לו"ז ג'ודוקא שמעוני

ימי ראשון ורביעי: 

15:00 ג'ודו כיתות ד ומעלה 

16:00 - ג'ודו כיתות א-ג 

16:55 - ג'ודו גן (פעם אחת בשבוע) 

17:45 - ג'ודו כיתות ב-ד 

18:30 - ג'ו ג'יטסו - MMA כיתות א-ה 

19:15 - ג'ו ג'יטסו MMA - כיתות ו-ט 

20:15 - ג'ו ג'יטסו MMA - קבוצת נוער-בוגרים 

ימי חמישי 

18:00 ג'ו ג'יטסו ברזילאי - נוער-בוגרים 

ימי שני וחמישי : 

17:00 אגרוף ילדים (יום שני בלבד) 

18:00 אגרוף נערים כיתות ה-ח 

19:00 אגרוף נוער ט-יב 

20:00 קבוצת מבוגרים 

ימי שישי: 

 12:45 קבוצת נבחרת ג'ודו

13:45 "מזרון פתוח" - ג'ו ג'יטסו - MMA - אגרוף

מידע

שם המורה: לירן נייגוז