Parkinet | אימון כושר | נטע נעמן לוינהוף

".. אימון כושר?? אני.. ?"

נכון, לא תמיד קל להתאמן כשאתה חולה פרקינסון, למרות שכולנו מודעים לקשר ההדוק והמוכח שבין שיפור הכושר בפעילות גופנית קבועה ומותאמת לבין הפחתת סימני המחלה ושיפור התפקוד היומיומי.

באימון, נלמד יחד ונתרגל תרגילי כושר אפקטיביים , פשוטים ומהנים בטכניקות שהותאמו במיוחד לחולי פרקינסון בכל הרמות, והניתנים לביצוע עצמי בסביבה הביתית שלכם.

במסגרת האימון נשלב תרגילי כוח לחיזוק השרירים, שיווי משקל, כושר אירובי, גמישות ויציבה ונסייע לשיפור היציבות והתנועתיות של הגוף.

האימון יתבצע במנחים שונים וישלב אביזרי תרגול כגון כרית, גומייה, משקולות, כדור ועוד.

שמי נטע נעמן לוינהוף - ספורט-תרפיסטית (מכון וינגייט), מאמנת כושר שיקומית ומדריכת פילאטיס.

מעל 20 שנות ניסיון כמדריכת כושר ומאמנת שיקומית במרכזי שיקום כגון איל"ן-ספיבק, בית הלוחם ובמכוני פיזיותרפיה פרטיים.

בשנים האחרונות התמקדתי בעבודה עם אנשים המתמודדים עם פרקינסון בשלבים שונים של המחלה ועם מתאמנים עם בעיות נוירולוגיות ואורתופדיות מגוונות.

שם המורה: נטע נעמן לוינהוף

	שרה G.
	Gabriel H.
	יתרו ע.
	עמוס ג.
	יעל ב.
	דלית מ.
	סיווה ל.
	זהבה ג.
	שולמית מ.
	נירה א.
	גיורא ז.
	כוכבה ומיקי ג.
	אלי אליהו ר.
	איתן יצחק ב.
	אלי י.
	רותי א.
	Edward F.
	רינה ש.
	חנה א.
	רות ש.
	מאיר ק.
	ורדה ל.
	מאיר ה.
	גלינה R.
	מירי ב.
	אתי ר.
	Rina S.
	עליזה ב.
	לאה ג.
	שרונה ג.
	דורית ה.
	Ariela H.
	יעקב ב.
	יעקב ל.
	נחמן ה.
	מיכאל ה.
	מיכל ל.
	Carlos K.
	חוה ב.
	אברהם ס.
	נעמי ב.
	ענת כ.
	נילה ד.
	אמנון ג.
	נאוה ג.
	קלוד מ.
	מיכל ב.
	שלמה ר.
	אמיליה פ.
	מריה ג.
	סופיה ק.
	רימה ש.
	שמעון ר.
	משה ו.
	יוסף א.
	ורדה א.
	עפרה מ.
	זהבה י.
	משה פ.
	משה ק.
	מונה י.
	משה ש.
	שירה ג.
	אילה כ.
	רוני ב.
	רמי ג.
	אהרן ר.
	חגית ד.
	ראובן ק.
	ישראל ל.
	דב נ.
	שלמה ר.
	אברהם ז.
	יעל ח.
	יונה ר.
	מדי כ.
	ודים ל.
	יונה מ.
	נחמה ש.
	טל ש.
	מיכל א.
	לאה פ.
	דב ג.
	ברוך ג.
	דוד א.
	Carol D.
	אילנה ג.
	אנה ו.
	גבריאל ז.
	רחלי ז.
	לואיס פ.
	לינה פ.
	דוד ה.
	סילביה אנה ג.
	עדנה ז.
	אהוד ג.

מידע

רשימת משתתפים במפגש:

רשימת המתנה: