לו"ז מחנה אימונים שער הגולן - נבחרת עתודה (צעירה) 2-4/4/23

מחנה האימון באורחן "אל מול גולן" בקיבוץ שער הגולן.

המחנה כולל הסעה, לינה, ארוחות בוקר צהריים וערב ואימונים

יום ראשון 2/4/23

שעה תכנית

7:30 יציאה מאורגנת במיניבוס מהקאנטרי  

10:30-12:00 אימון בוקר בבריכת השחיה של הקיבוץ

12:30 ארוחת צהריים בחדר אוכל של הקיבוץ  

13:00 קבלת חדרים ומנוחה  

17:00-19:00 אימון ערב בבריכה

19:30 ארוחת ערב בחדר האוכל של הקיבוץ  

20:20 פעילות חברתית בלובי אורחן הקיבוץ

יום שני 3/4/23

שעה תכנית

7:30 ארוחת בוקר בחדר האוכל של הקיבוץ  

9:00-11:00 אימון בוקר בבריכת השחיה של הקיבוץ

12:30 ארוחת צהריים בחדר אוכל של הקיבוץ  

16:30 אימון יבש על הדשא  

17:00-19:00 אימון ערב בבריכה

19:30 ארוחת ערב בחדר האוכל של הקיבוץ  

יום ג' 4/4/23

7:30 ארוחת בוקר בחדר האוכל של הקיבוץ  

9:00-11:00 אימון בוקר בבריכת השחיה של הקיבוץ

11:00 פינוי חדרים

11:30 יציאה הביתה, פיזור בקאנטרי

מה להביא?

שק ציוד שחייה, כלי רחצה, מגבת (מקבלים מגבות בחדרים), בגד ים

בגדי אימון ספורט ובגדי החלפה

מחיר למשתתף: 1090 ש"ח, תשלום באשראי עד שני תשלומים

תיהנו!

מידע

שם המורה: חנן גלעד