אימון המשלב יכולת אירובית (לרוב ריצה) יחד עם אימון חיזוק לשרירי הליבה, אימון משתנה, אימון קרדיו, HIT, ועוד

מכמנים יום א 06:00

הררית יום ה 07:45

כרמיאל יום ה 19:45

חיפה יום ד 06:30

מידע

שם המורה: פלג