בית האימון הוא בית לאימונים פונקציונליים! מקום שנבנה מתוך חשיבה על ניצול מרבי של יכולות הגוף. שימוש בציוד או במשקל הגוף שלנו, עבודה בקבוצות קטנות תוך כדי התייחסות לטכניקה, ניצול מקסימלי של קבוצת השרירים, התייחסות לפעילות אירובית מול אנאירובית. שימוש בכל מרכיבי הכושר. שיפור וחיזוק הגוף וע"י כך גם שיפור וחיזוק הנפש! הצטרפו אלינו: https://www.instagram.com/beitimun2017/

מידע

שם המורה: בית אימון